Kas tasub päikesevanne võtta või on see tervisele ohtlik? UV-indeks annab vastuse

Arvestades sombust ilma oli pealinnas kella 14.30 paiku UV-indeks väga madal, ent näiteks Lõuna-Eestis on see tunduvalt kõrgem ja eeldaks ka päikesekreemide kasutamist.

Mõned aastad tagasi on Euroopa Liidu maades ja mujalgi üldsuse teavitamisel UV-kiirguse tasemest üle mindud UV-indeksile. UV-indeksi väärtuse kasvades suureneb oht inimese nahale ja silmadele ning kahjustused tekivad kiiremini, selgitab riiklik ilmateenistus.

Väärtustel alla 2 ei tarvitse midagi karta, väärtustel 3-5 on mõistlik esmakordsel päevitamisel piirduda 30-60 minutiga. Hoolikamalt tasub oma päevitamist reguleerida indeksi väärtustel üle 5. Eestis küünib UV-indeksi maksimaalne väärtus kesksuvise keskpäeva paiku 7,5.

Igapäevaselt saab jälgida Tartu lähistel Tõrvares asuva mõõtmispunkti tulemusi - näiteks oli täna seal maksimaalne skoor 5,7.

Ilmateenistuse kodulehel on jooksvalt märgitud Pärnu-Sauga, Roomassaare ning Tallinn-Harku näitajaid. Kell 14.30 oli näiteks Tallinn-Harku puhul indeks 2.