14.07.2018, 11:42
Ettevaatust, päevitajad: UV-indeks on päris kõrge, kasutage kindlasti päevituskreemi!
Kuidas veedad imekaunist kuuma suvepäeva? Kirjuta vihje@delfi.ee
![Suvi rannas](https://images.delfi.ee/media-api-image-cropper/v1/153c2d80-bc6b-11eb-b776-8db3f50e07cf.jpg?noup&w=1200&h=711&ch=0.8435&cw=1&cx=0&cy=0.0009&r=16:9)
Suvi rannas
FOTO:
Pikaajaline päikese käes viibimine ei ole niigi tervisele soovitatav, kuid kõrge UV-indeks võib nahale veelgi suurema karuteene osutada.
Täna seisuga 12.30 oli UV-indeks 6, mis tähendab, et kiirgus on tugev.
UV-indeksil tasuks kindlasti silma peal hoida eriti suveajal, teadmaks kui suurt mõju ultraviolettkiirgus parajasti meie tervisele mõju avaldab.
UV-kiirgus muutub ohtlikuks ja tekitab nahapõletusi paljudel inimestel, kui UV-indeks kerkib üle 6. Õrna nahatüübiga inimesed peaksid päikesekaitsekreeme kasutama juba siis, kui UV-indeks kerkib üle 3–4.
Taga ohutu päikese käes viibimine ja jälgi UV-indeksit siit.
Hea lugeja, kirjuta meile, kuidas veedad oma imekaunist suvepäeva? Tee pilti ja saada: vihje@delfi.ee