Kas tasub päikesevanne võtta või on see tervisele ohtlik? UV-indeks annab vastuse
![](https://images.delfi.ee/media-api-image-cropper/v1/2b86d6d0-b8c4-11eb-98b6-49bcde121acf.jpg?noup&w=1200&h=711&ch=0.9027&cw=1&cx=0&cy=0&r=16:9)
Mõned aastad tagasi on Euroopa Liidu maades ja mujalgi üldsuse teavitamisel UV-kiirguse tasemest üle mindud UV-indeksile. UV-indeksi väärtuse kasvades suureneb oht inimese nahale ja silmadele ning kahjustused tekivad kiiremini, selgitab riiklik ilmateenistus.
Väärtustel alla 2 ei tarvitse midagi karta, väärtustel 3-5 on mõistlik esmakordsel päevitamisel piirduda 30-60 minutiga. Hoolikamalt tasub oma päevitamist reguleerida indeksi väärtustel üle 5. Eestis küünib UV-indeksi maksimaalne väärtus kesksuvise keskpäeva paiku 7,5.
Igapäevaselt saab jälgida Tartu lähistel Tõrvares asuva mõõtmispunkti tulemusi - näiteks oli täna seal maksimaalne skoor 5,7.
![](https://images.delfi.ee/media-api-image-cropper/v1/602a5ec0-b8ab-11eb-8dfa-a754e3943b05.jpg?noup&w=400)
Ilmateenistuse kodulehel on jooksvalt märgitud Pärnu-Sauga, Roomassaare ning Tallinn-Harku näitajaid. Kell 14.30 oli näiteks Tallinn-Harku puhul indeks 2.